Treningsleir Danmark august 2015

 

2-8 august er Sola HK UE-gruppa på treningsleir i Fjerritslev-Danmark sammen med G15/16.

 

2 3 4 5 1

 

 

 

Søndag 02.08

Avreise fra Kristiansand kl. 16.30. Ankomst Hirtshals kl. 19.45.

Ankommer Fjerritslev ca kl. 21.15.

 

Mandag 03.08

Kl. 07.30                               Frokost

Kl. 08.30 – 10.00                Trening i hall, gutter

Kl. 10.00 – 11.30                Trening i hall, jenter

Kl. 12.30                               Lunch

Kl. 14.00 – 15.30                Trening i hall, gutter

Kl. 15.30 – 17.00                Trening i hall, jenter

Kl. 18.00                               Middag

 

Tirsdag 04.08.

Kl. 08.00                               Frokost

Kl. 09.00 – 10.30                Trening i hall, jenter

Kl. 10.30 – 12.00                Trening i hall, gutter

Kl. 12.30                               Utflukt

Kl. 17.30                               Middag

Kl. 19.00                               Treningskamp Sola G

Kl. 20.00                               Treningskamp Sola J

Kl. 21.00                               Treningskamp Sola J

 

Onsdag 05.08

Kl. 08.00                               Frokost

Kl. 09.00 – 10.30                Trening i hall, gutter

Kl. 10.30 – 12.00                Trening i hall, jenter

Kl. 12.30                               Lunch

Kl. 14.00 – 15.30                Trening i hall, gutter

Kl. 15.30 – 17.00                Trening i hall, jenter

Kl. 18.00                               Middag

 

Torsdag 06.08

Kl. 08.00                               Frokost

Kl. 09.00 – 10.30                Trening i hall, jenter

Kl. 10.30 – 12.00                Trening i hall, gutter

Kl. 12.30                               Utflukt

Kl. 17.30                               Middag

Kl. 19.00                               Treningskamp Sola G

Kl. 20.00                               Treningskamp Sola J

Kl. 21.00                               Treningskamp Sola J

 

Fredag 07.08

Kl. 08.00                               Frokost

Kl. 09.00 – 10.30                Trening i hall, gutter

Kl. 10.30 – 12.00                Trening i hall, jenter

Kl. 12.30                               Lunch

Kl. 14.00 – 15.30                Trening i hall, gutter

Kl. 15.30 – 17.00                Trening i hall, jenter

Kl. 18.00                               Middag

 

Lørdag 08.08

Kl. 08.00                               Frokost og rydding av rom

Kl. 09.00                               Avreise fra  Fjerritslev

Kl. 12.15                               Avreise Hirtshals

Kl. 15.30                               Til Kristiansand

 

http://www.idrætscenterjammerbugt.dk/